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油吃多了对身体的危害吗(油吃多了对身体的危害)

导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。油吃多了对身体的危害吗,油吃多了对身体的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。油吃多了对身体的危害吗,油吃多了对身体的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、而据中国营养学会公布的“中国居民平衡膳食指南”,每人每日摄取植物油脂25克即已足够。

2、动物油脂不宜多食,但吃起植物油来要多加节制。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。