高智高官网（高智高）

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1、至今为止,很多增高药都被验证是虚假广告,不管是电视上的还是报纸上的那些花哨的广告都不具有可信度,并且有严重的情况还会导致一些副作用,人体的高度是受到遗传和后天身体素质影响的.

2、 在二十岁以后，骨骺线已闭合，不会再长高了。吃增高药是没有作用的，那是骗人的。二十岁以后如果要增高的话，只能做手术，切断骨头重新增长（断骨增高术），大概要花一年的时间，而且手术钱上万，代价很大。在二十岁之前，吃增高药是有效的，因为骨骺线还没有闭合。关于骨骺线是否已闭合，你可以到大型的医院里去检查测骨龄。反正一句话，骨骺线闭合了，吃药是没有用的，没闭合的话，是有用的。况且吃增高药是有副作用的。在骨骺线未闭合的情况下，也可以吃一些钙片来增高。健康的增高方法是多做运动，健康饮食。建议平时多注意营养,多吃些含钙丰富的食物及多参加体育锻炼或许可以长高。可以打篮球,打羽毛球,加强体质锻炼就行了.还有要养成良好的生活习惯，有充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起。最好在晚上10点前睡，以让脑垂体充分分泌生长激素，促进生长。

3、　　想增高是好事,不过不要求之过急,并且没必要要求太高的身高,一般般就行矮点也没事的,所以不要太在意自己的身高,也不要相信什么药物,那些都不行,你已经错过生长发育期,乱七八糟的药不要吃，坏身体，只要是身体健康就是最好的了,以一个良好的心态对待生活,祝愿你健康快乐!

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