瘦主角减肥药是真的吗能减肥吗（瘦主角）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。瘦主角减肥药是真的吗能减肥吗，瘦主角很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、很不错。瘦主角减肥药的减肥原理是抑制胃肠道对脂肪的吸收，从而让身体的脂肪转化为热量，最后做到排油减脂的功效。如果减肥很久都没有瘦下来，对减肥失去信心，但是又不甘心一直做一个胖子，想要变瘦变美，可以试试瘦主角。

2、瘦主角无需通过全身吸收发挥药效，不含泻药及利尿剂成分，不抑制食欲，不进入血液，不影响人体必须营养成分的吸收，无遗传毒性、无生殖毒性、无致癌性，只对胃肠道脂肪酶起效。

3、扩展资料

4、减肥要改变生活方式

5、首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。

6、还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。

7、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。

8、由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。