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减肥可以吃番茄酱吗?热量高吗?（减肥可以吃番茄酱吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。减肥可以吃番茄酱吗?热量高吗?，减肥可以吃番茄酱吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。减肥可以吃番茄酱吗?热量高吗?，减肥可以吃番茄酱吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以。
2、番茄酱属于低热量低脂肪食物，减肥者食用并不会影响自己的体重，而且番茄的番茄红素有抑制细菌生长的功效，是一种优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍；
3、医学研究发现，番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌；
4、番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收；
5、尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用，体质寒凉、血压低，冬季手脚易冰冷者，食用番茄酱胜过新鲜番茄。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
