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青蛙趴一天趴两个小时可以吗（青蛙趴一天趴多久为宜）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。青蛙趴一天趴两个小时可以吗，青蛙趴一天趴多久为宜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。青蛙趴一天趴两个小时可以吗，青蛙趴一天趴多久为宜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、青蛙趴每天半小时。
2、对减大腿有一定的帮助。
3、主要是能够开髋。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
