皮肤暗淡发黄无光泽怎么改善（皮肤暗淡）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。皮肤暗淡发黄无光泽怎么改善，皮肤暗淡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、很多女性会觉得自己的皮肤常常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的。为什么总是无法让皮肤保持白皙润泽，为什么肌肤总是被暗沉问题所困扰？其实，生活中导致肌肤暗沉的因素有很多，稍不注意，你的肌肤就会受到各种各样的困扰。

2、不利因素1    

3、牺牲睡眠时间    晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，会造成新陈代谢功能的不畅顺，老化角质层增厚，而导致肌肤失去透明感，呈现泛灰的晦暗颜色。

4、不利因素2

5、喜欢不断给自己压力    当我们受压的时候，身体会处于紧张状态，这就造成血管收缩，血液循环不良，从而使脸色也暗沉下来。而如果你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色就会因角质的积聚而变得更加暗沉。更甚者如果肌肤干燥，角质层水分不足，那么肤色灰暗、欠缺透明感的情况就会更加严重。

6、不利因素3

7、抽烟的坏习惯      抽烟的习惯，会使微血管收缩、血液循环恶化，肌肤因此而处于缺氧状态，自然看起来脸色黯淡。香烟还对维他命C有很大破坏，一根烟会令你流失25～100mg的维他命C，众所周知维他命C能够有效抑制黑色素及帮助皮肤更新，对皮肤健康影响重大。另外，吸烟过程中产生的烟雾也会弄脏毛孔，肤色因此而更加暗沉。

8、不利因素4

9、洁面不够彻底     当粉底残留在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢。如果洁面不彻底，残留在脸上的污垢会氧化变质，令肤色暗淡无光。鼻翼位置是最需要引起注意的地方，因为这里的皮质分泌最多，而鼻子上的毛孔附着污垢，更难清理，因此问题也更加严重。不但如此，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，还会形成一种过氧化脂质，这种脂质会打乱肌肤新陈代谢的节奏，女性朋友们要特别注意。

10、不利因素5

11、在阳光下暴晒      紫外线中的UVA会深入及破坏皮肤真皮层，从而侵害胶原纤维及弹力纤维，并使其变质，在真皮层中残留成块，肌肤会因此而失去透明感，导致泛黄暗沉。不利因素6过度迷恋电脑电脑的辐射和静电，也会导致肤色暗沉，尤其许多人不注意做好皮肤隔离和清洁，日积月累，皮肤就会慢慢失去光泽，产生色斑。不妨在电脑桌上放一杯水，一来可以湿润空气，不让皮肤太过干燥；二来也可以随时给自己体内补充水分。 

12、希望以上对您有帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。