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早上空腹吃生花生有什么好处（吃生花生有什么好处）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。早上空腹吃生花生有什么好处，吃生花生有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。早上空腹吃生花生有什么好处，吃生花生有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、生吃花生的好处
1、贫血或凝血的人群
生吃花生可减轻出血症状，增加血液内血小板的含量，要多吃点。
2、胃如果经常泛酸的朋友
每天可取生花生仁3-5粒，缓慢咀嚼，合着唾液徐徐咽下，可以止酸，最好每天吃1次为佳。
二、熟吃花生的好处
1、肠胃不好的人
肠胃不好的朋友最好是熟吃，因为这样容易消化，不然如果生吃的话，肠胃会吃不消的哦!
2、增加花生的口味
大家知道，熟花生的口味比生花生的好一些的，作为下酒菜是最为大家喜爱。
花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。
花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
