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火龙果热量多少大卡（火龙果热量）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。火龙果热量多少大卡，火龙果热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、火龙果 热量(可...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。火龙果热量多少大卡，火龙果热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、火龙果 热量(可食部分热量)
2、1个火龙果(530.0克，可食部分366.0克) 187大卡
3、半个火龙果(265.0克，可食部分183.0克) 93大卡
4、标准(100克) 51大卡
5、营养价值：主要富含丰富植物蛋白，青花素，美容养颜。
6、由此可见，火龙果是一种低热量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
