维生素b1适合什么症状（维生素b1适合什么人吃）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。维生素b1适合什么症状，维生素b1适合什么人吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素B1(硫胺素)是糖代谢中辅羧酶的重要组成成分。主要维持碳水化合物的正常代谢，能增进食欲，维持神经正常活动。缺乏:维生素B1摄入不足时，轻者表现为肌肉乏力、精神淡漠和食欲减退，重者得脚气病。主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出，临床以神经型为主称为干型脚气病，以水肿和心脏症状为主称为湿型脚气病。以急性心脏病变为主者称为脚气性心脏病，重病者可引起心脏功能失调、心律衰竭和精神失常。

2、需要人群：

3、⑴食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力减退、抽筋（肌肉痉挛）说明您可能缺乏维生素 B 1 ；

4、⑵抽烟、喝酒、爱吃砂糖的人要增加维生素 B 1 的摄取量；

5、⑶妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素 B 1 ；

6、⑷假如您在饭后需要服用胃酸抑制剂，那么您就会丧失这顿饭所摄取到的维生素 B 1 ；

7、(5)处于紧张状态的人，如生病、焦虑、精神打击、手术后等，不仅需要 B 1 ，而且需要 B 族中所有的维生素。

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