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日光浴锻炼时的最适宜的室外温度是多少（室内日光浴）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。日光浴锻炼时的最适宜的室外温度是多少，室内日光浴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。日光浴锻炼时的最适宜的室外温度是多少，室内日光浴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.在太阳下面晒日光浴不宜隔着玻璃，因为玻璃会过滤掉部分紫外线，且不利于补钙。
2.如果是在室内使用日光浴机晒日光浴就不用隔着玻璃了（也没有玻璃）。机器本身已经过滤掉了有害的紫外线段，可以放心的享受。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
