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崩坏三舰长空中劈叉（空中劈叉）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。崩坏三舰长空中劈叉，空中劈叉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、展开全部2、压腿要...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。崩坏三舰长空中劈叉，空中劈叉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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2、压腿要循序渐进，你这突然一下拉伤是必然的，养吧。只能静养，严重的话半年，不严重也要三个月。要好透了再练，千万不要没好透就开始，伤会加重，需要更多时间去休息。建议简单的舞步也少练。而且好了后压腿也不能一下拉到底。韧带就像皮筋，你一下拉到底很容易断的。韧带虽然不会奥像皮筋那么脆弱，但是修复也需要时间。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
