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从0开始学太极视频学走猫步(从0开始学太极)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。从0开始学太极视频学走猫步,从0开始学太极很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!找老师,...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。从0开始学太极视频学走猫步,从0开始学太极很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

找老师,找明白老师,请人家用心教你。一对一单教,一个老师教50人是教不会的。不要看书,不要看光盘。

1、动作、姿势方面,包括站桩,老师一点儿点儿的纠正

2、气息,需要老师引导和指导

3、再往深教,该教你每一招怎么用,防守怎么防,化解怎么化,进攻怎么进

4、推手,老师言传身教,喂招,教你怎么把人打出去,别人用着招打你,你怎么化解。

顺便说一句,不会活步推手的老师基本练的就不是武术,而是把太极拳打成了太极操。当然,你要是只想锻炼身体,到第二步就够了。动作姿势标准、规范,起码就不会练伤了自己。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。