您现在的位置是：首页 >综合 > 2023-11-23 01:54:10 来源：
鸡肉菠菜和胡萝卜能一起吃吗（菠菜和胡萝卜能一起吃吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。鸡肉菠菜和胡萝卜能一起吃吗，菠菜和胡萝卜能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。鸡肉菠菜和胡萝卜能一起吃吗，菠菜和胡萝卜能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以，胡萝卜有VB，菠菜可以补铁
2、但是胡萝卜是脂溶性的蔬菜，所以需要跟油脂一起烹饪才会起作用。
3、菠菜需要在水里烫一下，因为菠菜含有的草酸， 它不仅具有涩味，还容易产生泌尿系结石。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
