您现在的位置是:首页 >综合 > 2024-02-24 17:46:27 来源:
苤蓝的功效与作用(苤蓝)
导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。苤蓝的功效与作用,苤蓝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、苤蓝(Brassica olerace...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。苤蓝的功效与作用,苤蓝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、苤蓝(Brassica oleraces var.carlorapa)又名球茎甘蓝。十字花科。芸薹属,一、二年生草本植物。其食用部分为肉质球茎,质脆嫩,可鲜食及腌制。适应性强易栽培,耐贮藏、运输。苤蓝是甘蓝中能形成肉质茎的一个变种,与结球甘蓝相比,其食用部位不同。
2、特性:生物学物征、特性、栽培管理技术,均与甘蓝相似。
3、品种:苤蓝依球茎的色泽可分为绿白色、绿色及紫色三种,以绿白色的品质较好。依生长期的长短可分为小型的早熟种和大型的晚熟种。长江流域生长期较短,应栽培早、中熟品种。
4、[俗名]擘蓝、玉蔓青。
5、[性味]性凉,味甘辛。
6、[功效]宽胸,止渴,化痰。
7、[宜食]适宜小便淋浊,大便下血之人食用;适宜患有十二指肠溃疡者食用;适宜饮酒之人食用。
8、《本草求原》:“宽胸,解酒。”《滇南本草》:“生食止渴化痰,煎服治大肠下血。”《中国高等植物图鉴》:“治疗十二指肠溃疡。”
9、[忌食]糖尿病人不宜多食。
10、《本草求原》:“苤蓝耗气损血,病后及患疮忌之。”
11、[按语]据营养学家分析,每500克苤蓝中含蛋白质5.9克.糖11克,粗纤维4.1克,灰分3.3克,钙81毫克,磷122毫克,铁1.1毫克,胡萝卜素微量,硫胺素0.19毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸1.5毫克,维生素C 152毫克。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。