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压缩饼干一次吃多少g（压缩饼干一次吃多少）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。压缩饼干一次吃多少g，压缩饼干一次吃多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、压缩饼...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。压缩饼干一次吃多少g，压缩饼干一次吃多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、压缩饼干 很有饱腹感，如果边吃边喝水 效果更明显；是很好的减肥食品，不过味道也许不尽人意，而且多数没营养。
2、压缩饼干不宜吃太多，开始吃时没感觉，之后就会开始膨胀，而且也要看压缩成度，不同压缩程度饱腹感不同，一般吃2~3块差不多，如效果不强 可多吃些。
3、假如一包吃下去 会很难受，是超难受！！建议不要尝试！！假如当午餐晚餐吃，2~3块差不多 ，可以稍稍多吃些；饭后建议不要吃，实在想吃1~2就够了 会撑滴（一般指压缩程度大的！）仅供参考谢谢！！O(∩_∩)O~。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
