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核桃红枣花生豆浆的功效与作用（花生豆浆的功效与作用）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。核桃红枣花生豆浆的功效与作用，花生豆浆的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。核桃红枣花生豆浆的功效与作用，花生豆浆的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、“花生豆浆”风味独特，甜香可口，是一种价廉物美的高蛋白营养品。
2、其营养作用如下： (1)花生含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、卵磷质，其中含不饱和植物脂肪油40%^50%，还含有多种矿物质、维生素等。
3、具有润肺、和胃、润燥、滑肠等多种作用。
4、 (2)大豆的蛋白质含量高达近40%，超过肉类，其蛋白质在人体吸收后，生物利用率达60%以上，豆汁中还含有丰富的氨基酸、矿物质及B族维生素。
5、 (3)将花生与大豆加工成花生豆浆后，则集植物优质营养素之精华，堪称营养食物中之上品。
6、 青少年常喝花生豆浆，可解决食物结构中蛋白质缺乏问题，其生长发育，强身健体大有益处。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
