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龙眼吃多了上火吗（龙眼）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。龙眼吃多了上火吗，龙眼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、没有实质上的区别，实际...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。龙眼吃多了上火吗，龙眼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、没有实质上的区别，实际上是同一个水果。
2、桂圆：一般把龙眼晒成干，食用或药用;
3、龙眼：新鲜的果实，剥壳折枝后食用。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。
4、如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。龙眼含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。
5、可以水煎服用，也可制成果羹食用，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。民间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤;或用龙眼两6克、莲子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有补益的功效。
6、通过以上介绍，相信大家以后就不会纠结于，龙眼和桂圆的区别在于哪里了;龙眼是一种很好的滋补食品，大家要好好利用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
