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小青柠檬的功效与作用禁忌（小青柠檬的功效与作用）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。小青柠檬的功效与作用禁忌，小青柠檬的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！其...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。小青柠檬的功效与作用禁忌，小青柠檬的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
其实青柠檬和黄柠檬的功效和左右都是一样的。只是每个人的吃法不一样。
柠檬中含糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、A、C和P等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、黄酮类、挥发油、香豆精、果胶等特别是维生素C的含量更高，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
