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补硒有什么好处和功效（补硒有什么好处）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。补硒有什么好处和功效，补硒有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、硒对人体...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。补硒有什么好处和功效，补硒有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、硒对人体有如下作用：清除体内自由基，抗衰老；加入损伤心肌的修复，预防和治疗肝、肾、哮喘、妊娠高血压等病；对铅、镉、汞、砷、铊等重金属有拮抗作用，可减轻上述化学物质对人体的危害；有“抗癌之王”的美称，能明显抑制肿瘤扩展；维护白血球活性，是一种免疫效用增强剂。
2、因此，坚持适量补硒，是增强人体健康、防备疾病、延年益寿的有效办法。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
