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小米绿豆粥的功效与作用禁忌（小米绿豆粥的功效）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。小米绿豆粥的功效与作用禁忌，小米绿豆粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！主要...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。小米绿豆粥的功效与作用禁忌，小米绿豆粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
主要营养成分：蛋白质，淀粉
小米绿豆粥不仅营养丰富，氨基酸搭配合理，且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效，可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。
1. 富含维生素B1.B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。
2. 具有防止泛胃、呕吐的功效。
3.还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
4.具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
