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红枣排骨汤的功效（红枣排骨汤）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。红枣排骨汤的功效，红枣排骨汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！南瓜红枣排骨汤的做法...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。红枣排骨汤的功效，红枣排骨汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
南瓜红枣排骨汤的做法详细介绍
菜系及功效：幼儿菜谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
南瓜红枣排骨汤的制作材料：
主料：南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣（干）100克,干贝25克
调料：姜3克,盐3克
教您南瓜红枣排骨汤怎么做，如何做南瓜红枣排骨汤才好吃
1. 南瓜去皮去核，洗净切厚块；
2. 排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净
3. 红枣洗净，去核；
4. 江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸软，约需一小时；
5. 水11杯或适量放入煲内煲滚，放入排骨，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
小帖士-健康提示：
补中益气，健筋骨。
南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
