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牛肉炖胡萝卜的营养价值及功效（牛肉炖胡萝卜）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。牛肉炖胡萝卜的营养价值及功效，牛肉炖胡萝卜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！食材清...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。牛肉炖胡萝卜的营养价值及功效，牛肉炖胡萝卜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
食材清单
主料

牛肉
适量

白菜
适量

胡萝卜
适量
辅料
葱
适量
辣椒
适量
蚝油
适量
老抽
适量
步骤 (合计 12 步)
进入烹饪模式
1. 食材的准备是牛肉、洋白菜、胡萝卜、辣椒、葱。主要的就只有这些。

2. 牛肉切成大块后过水焯一下。

3. 将辣椒切丁。

4. 洋白菜切段。

5. 胡萝卜去皮后切成小圆片。

6. 然后热锅起油加入辣椒丁，炒出味道放入牛肉。

7. 加入少量的蚝油。

8. 老抽，和牛肉粉。

9. 然后再加入切好的胡萝卜。

10. 倒入水，大火转中火后烧至20分钟。让味道进去。

11. 放入切好的洋白菜段，再翻炒3分钟，就好了。

12. 成品。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
