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骑马式的动作要领（骑马式）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。骑马式的动作要领，骑马式很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、骑马式就是传说中的马...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。骑马式的动作要领，骑马式很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、骑马式就是传说中的马步站桩啊。标准的四平马步要求：大腿水平，双眼看平，呼吸平稳，身正腰正，头顶。注意会阴那个地方不要凹下去，悬起来。膝可略内扣，大小腿夹角90度，双脚脚内侧平行，脚尖可朝前也可内扣。
2、参考网上资料
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
