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芡实薏苡仁红豆茶可以减肥吗（红薏米芡实茶能减肥吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。芡实薏苡仁红豆茶可以减肥吗，红薏米芡实茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。芡实薏苡仁红豆茶可以减肥吗，红薏米芡实茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。
2、而且红薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便。
3、所以长期饮用是可以帮助减轻体重。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
