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经期可以吃李子吗?为什么?（经期可以吃李子吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。经期可以吃李子吗?为什么?，经期可以吃李子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。经期可以吃李子吗?为什么?，经期可以吃李子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经时可以吃李子的；
2、 李子，是蔷薇科植物李树的果实，可吃但不可常吃，（微毒）；
3、 有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”；
4、 经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
