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怎么颠球排球（怎么颠球）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎么颠球排球，怎么颠球很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！以脚背正面颠球为例：1、支...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎么颠球排球，怎么颠球很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
以脚背正面颠球为例：
1、支撑腿的膝关节微屈，身体重心转移到支撑腿上，
2、当球落至低于膝关节时，颠球脚的膝、踝适当放松，并柔和地向前上方稍甩动，
3、小腿、脚尖稍翘起，用脚背正面轻击球的底部，将球向上颠起。
扩展资料
注意事项
1、必须全身放松，千万不要让脚僵硬。
2、颠球的时候要击球的底部中央。
3、颠的球最好不要高于膝盖。
4、颠球的时候一定要集中注意力，用力要适当。
参考资料来源：搜狗百科-颠球
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
