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运动完喝水会不会影响减肥（运动完喝水会胖吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。运动完喝水会不会影响减肥，运动完喝水会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、运...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。运动完喝水会不会影响减肥，运动完喝水会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、运动后喝水是正常补充体液，不至于让那个身体处于饥渴状态，但是饮水过量，也会让肾脏承受负担太重，所以适量饮水是关键。
2、不会长胖的哈。
3、运动后机体含氧量比较高，血管较有弹性了，所以多余的脂肪就会排出体外。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
