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减肥抖抖机有没有效果(减肥机器抖抖机有用吗)
导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。减肥抖抖机有没有效果,减肥机器抖抖机有用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、抖...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。减肥抖抖机有没有效果,减肥机器抖抖机有用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、抖抖机减肥只是辅助,减肥效果其实一般般,关键结合饮食和科学的运动!
2、被动运动是指全靠外力来帮助完成的运动,通常要借助机器或他人来完成,运动者自己并不用力。
3、众所周知,运动是减肥的最好方法,但经常的、规律的、要达到一定强度的运动使很多想减肥的人望而却步。
4、于是“被动运动”这种所谓的“懒人减肥法”应运而生。然而,被动运动减肥只是虚幻的欺骗而已。
5、 运动之所以能够减肥,是因为运动消耗能量(脂肪即能量)。运动为什么能消耗能量呢?
6、那是因为在运动过程中,人体肌肉用力收缩并做功,由此产生机械能(用以消耗)。
7、而被动运动过程中,人体肌肉没有收缩或虽有收缩但未用力,即肌肉没有做功,也就不会产生机械能。
8、即没有能量消耗。没有能量消耗,当然也就无助于减肥。
9、 当然,有些减肥机构在提供“被动运动减肥法”的同时,还在采用诸如节食或变相节食、少量主动运动、中药、保健品等综合方法.
10、最终有可能出现减肥的效果——不过,此时“被动运动”只是一个幌子而已,真正起作用的其实是其他方法。希望这个回答对你有帮助
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。