小鸡宝宝知识问答：跑步的时候握紧拳头会有什么结果

欢迎大家来到这里，能进来的小伙伴都有玩蚂蚁庄园的，支付宝蚂蚁庄园每天都会在小课堂更新一道题目，答对即可领取小鸡饲料180G，小鸡宝宝问题是：跑步的时候握紧拳头会有什么结果?很多小伙伴都不知道跑步的时候握紧拳头会有什么结果这个问题的答案是什么，那么小编就为大家分享下蚂蚁庄园课题问题的答案，希望对大家有所帮助!

小鸡宝宝知识问答：

跑步的时候握紧拳头会有什么结果?

消耗更多的体力

增加跑步的速度

正确答案：消耗更多的体力

【拓展阅读】

握紧拳头会让肌肉处于半紧张状态，会消耗更多的体力哦!

虽然握紧拳头，这个动作非常的微小，看起来不值得一提，但是这表示了我们在跑步的过程中还依然是处于较为紧绷的状态，其实这个是不利于我们进行运动的，我们在跑步运动的过程中，应该适当的去放松自己的身体，不要一直让肌肉处于一个较为紧张的状态。

相信通过跑步的时候握紧拳头会有什么结果这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。