吃太咸的食物容易患老年痴呆吗蚂蚁庄园知识问答

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蚂蚁庄园知识问答

一、吃太咸的食物容易患老年痴呆吗?

只是危言耸听

确实如此

二、正确答案

确实如此

三、答案解析

老人吃太咸确实会增加患老年痴呆症的风险。摄入过量的盐会导致高血压、心脑血管疾病的风险大大增加，而心脑血管疾病又是老年痴呆的高危因素。根据国家的建议，每天吃盐不超过6克，最好能控制在5克左右。

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