薏仁（关于薏仁的介绍）

大家好，小克来为大家解答以上的问题。薏仁，关于薏仁的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、薏仁（拉丁SemenCoicis，英文名CoixSeed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。

2、薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

3、薏仁是我国传统的药食两用的保健食品。

4、薏仁具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效，为常用的利水渗湿药。

5、薏仁多糖含量丰富，其中多糖中的A、B、C糖具有降血糖的作用。

6、薏仁在我国各地都有种植，南方各省有野生薏仁分布。

7、贵州省薏仁资源比较丰富，是我国重要的薏仁生区之一。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。