土豆烧鸡的营养价值及功效（四川土豆烧鸡的做法）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。土豆烧鸡的营养价值及功效，四川土豆烧鸡的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

主料

鸡腿肉 ：2个

土豆 ：2个

辅料

小葱 ：3根

大葱 ：1根

青椒 ：1个

蒜 ：适量

姜 ：适量

八角 ：半个

桂皮 ：1块

草果 ：1个

小茴香 ：7粒

花椒面 ：适量

老抽 ：适量

生抽 ：适量

耗油 ：适量

料酒 ：适量

花椒 ：适量

干辣椒 ：适量

盐 ：适量

糖 ：适量

豆瓣酱 ：适量

具体步骤

第一步

1.鸡腿肉切块，用一小勺老抽，耗油，适量花椒面，少许盐腌上半小时。土豆切块，泡水里。

第二步

2。蒜瓣切切块，留一块大一点的切成细细的蒜蓉(个人喜欢超细); 姜切片; 青椒切块; 大葱切大段;小葱切成小节; 干辣椒剪: 分类备用: 1. 蒜块，姜片，干辣椒，八角，草果，小茴香放一类备用; 2. 小葱节和蒜蓉放一类备用; 3. 青椒块单独放一边。

第三步

3.起油锅，烧微热，华丽丽撒一把花椒下去吧。然后烧至七成热，放白糖。白糖开始化了预感要变色了就下鸡块吧! 炒啊炒，炒到手软，炒到鸡肉的水分大量减少(这个很重要不然总觉得肉很腥不香)，炒到花椒的香气四溢——这个时候撒上一勺料酒，听着锅里霹雳吧啦，再炒半分钟，起锅，锅里所有东东盛出来备用。

第四步

4.把炒了鸡肉的底油留着，烧烫，下土豆炒。炒至土豆块表面有点变色了，盛出来，备用。

第五步

5.再新起油锅，依次下草果，八角，桂皮，小茴香，姜块，大葱段，蒜块，干辣椒，豆瓣酱，翻炒至各种香气四溢，将炒好的鸡肉齐全倒入锅里，炒几下，再倒入炒好的土豆。连续翻炒至锅里的所有东东色彩均匀，加清水，完全没过土豆和鸡肉即可。

第六步

6.大火将锅烧开，加适量生抽，老抽(少许)，调小火，盖着锅盖慢慢煮。煮至国内水分蒸发一大半时，加入青椒，继续煮。(这个时候你可以尝尝汤汁盐味，如果过于淡了，就加适量盐)

第七步

7.眼看锅内水分快要见底了，解开锅盖，加少许糖，翻炒均匀，调至大火收汁。收汁结束，找个漂亮的大碗盛出，趁热赶紧把小葱花和蒜蓉堆在(注意是堆不是撒!)热腾腾的食物顶部中间。这个时候建议大家把锅洗了，给食物一点时间，让葱花蒜蓉接着热气激活体内的所有香气! 然后! 你就可以吃了

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。