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预防春季传染病知识(预防春季传染病)

导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。预防春季传染病知识,预防春季传染病很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怎样预防传...

大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。预防春季传染病知识,预防春季传染病很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怎样预防传染病 要有效地预防传染病的发生与流行,关键在于切断传染病流行的三个环节形成的传播链。

2、为此,要切实做到: 养成良好的卫生习惯,提高自我防病能力。

3、 2、 加强体育锻炼,增强对传染病的抵抗力。

4、 3、 按规定进行预防接种,提高免疫力。

5、 4、 搞好环境卫生,消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。

6、 5、 传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。

7、 6、 传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。

8、7、勤洗手。

9、研究结果表明,有些传染病病毒在手上能存活几十个小时。

10、患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上。

11、若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有病毒,所以勤洗手十分必要。

12、8、勤换牙刷。

13、人们每天都要使用牙刷,若上面带有病毒,则容易反复感染;另外,牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,对身体健康极为不利。

14、9、饮食清淡。

15、饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,病毒易进入呼吸道黏膜而诱发疾病。

16、10、注意脚部保暖。

17、脚对温度比较敏感,如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受5、科学睡眠。

18、人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质,因此保证充足的睡眠对于预防传染病非常重要。

19、1加强锻炼。

20、注意日常体质锻炼,提高自身免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。

21、12、保持精神愉快。

22、医学研究表明,精神紧张、忧郁的人,体内抗病毒物质明显减少,局部免疫力下降,易患病。

23、13、保持室内空气流通。

24、常开门窗通风,保持适当温度,室内外温差不宜过大。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。