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青菜炒蘑菇的营养价值及功效与作用是什么（青菜炒蘑菇）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。青菜炒蘑菇的营养价值及功效与作用是什么，青菜炒蘑菇很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。青菜炒蘑菇的营养价值及功效与作用是什么，青菜炒蘑菇很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
蘑菇炒青菜
- 材 料 -
磨菇、青菜、盐、鸡精、蒜
- 做 法 -
1. 备好材料。
2. 蘑菇撕小朵下开水焯1分钟。
3. 蒜拍碎。
4. 锅中油七成热放蒜爆香。
5. 转大火下小青菜爆炒。
6. 倒入蘑菇，放盐和鸡精翻炒均匀即可
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
