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红柚和白柚的区别哪种营养价值高(红柚和白柚的区别)

导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。红柚和白柚的区别哪种营养价值高,红柚和白柚的区别很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。红柚和白柚的区别哪种营养价值高,红柚和白柚的区别很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1. 果肉颜色:红柚果肉为红色,白柚果肉为白色。

2、2. 果肉甜度:一般来说红柚甜度比白柚甜度高。

3、3. 营养价值:红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外,还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。

4、β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能有效清除人体内的自由基。

5、从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。