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碳酸饮料的危害和好处(碳酸饮料的好处与坏处)

导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。碳酸饮料的危害和好处,碳酸饮料的好处与坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、让...

大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。碳酸饮料的危害和好处,碳酸饮料的好处与坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、让多数人心仪的碳酸饮料究竟为何物呢? 科学的说法是:在一定条件下冲入二氧化碳所产生的气体的制品。

2、碳酸饮料有两 种:一是在经过纯化的饮用水中加入二氧化碳气的饮料;二是在糖液中加入果汁(或不 加入果汁)、酸味剂及食用香精等制成调和糖浆,然后加入碳酸水而制成饮料。

3、 一般来说,除去蔗糖之外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

4、因此,它们被 营养学家列入“垃圾食品”的范围。

5、有资料表明:在那些偏爱饮用碳酸饮料的青少年 中,竟有60%的人因缺钙而影响他们的成长发育。

6、如可乐等饮料中含咖啡因,对儿童健 康有不利影响,因此幼儿不应该饮用可乐。

7、 多家媒体都曾报道,碳酸饮料虽然清凉又解渴,可是据美国科学家最新研究表明, 常饮碳酸饮料不利于人体骨骼发育健康,经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危 险是其他青少年的3倍。

8、经常大量饮用碳酸饮料对人体健康的危害是长期的,它不但影响 儿童时期骨骼发育,而且容易危及中老年人,特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。

9、 为了便于保存,为富于诱人的口感,现在的饮料是离不开食品添加剂的。

10、很多饮料 厂家为了尽可能地降低成本,总是对添加剂情有独钟,甚至不惜超标准使用。

11、尽管很多 标签上并没有标注所含添加剂的名称,但检验结果表明它的存在是不争的事实。

12、 营养学家告诉我们,健康的人体应该呈碱性,而目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬 酸等酸性物质较多,又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食品比重越来越多, 许多人的血液呈酸性状态,如再摄入较多的酸性物质,使血液长期处于酸性状态,则不 利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种致病微生物乘虚而入,人容易感染各种 疾病。

13、所以,常饮碳酸饮料对人体健康没有好 印度医学家发现,凡是碳酸饮料消费量大的人群食管癌发生率都有增加,这意味着碳酸饮料和食管癌的发病有某种必然联系。

14、   一些医生推测可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,促进食道癌发生,然而这种解释目前还没有充足的研究证据,仅仅是一种假设。

15、每天喝多少充气饮料可能增加食道癌的发生,也没有一个可靠的数据。

16、然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料,幼儿也应当尽量远离这类饮品。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。