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鲍鱼怎么吃简单又营养(鲍鱼怎么吃)
导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。鲍鱼怎么吃简单又营养,鲍鱼怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、酱焖小鲍鱼 ...
大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。鲍鱼怎么吃简单又营养,鲍鱼怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、酱焖小鲍鱼 主料:渤海湾小鲍鱼12只(600克) 辅料:葱花、姜、蒜 调料:大酱、鲜汤、鸡精、盐、料酒、胡椒粉、糖、淀粉 烹制方法: 小鲍鱼刷洗干净,放入沸水中略烫一下至两分熟,放入料酒除腥味,捞出沥干水分; 2、坐锅点火待油热,放入姜葱蒜等,加入大酱炒香后,依次放入料酒,鸡精,盐,糖胡椒粉,再加入高汤; 3、把鲍鱼放入汤内焖几分钟,待入味后盛出,在锅内剩余的少许汤汁内加入淀粉和葱花淋在鲍鱼上即可。
2、 特点:酱香浓郁,口感鲜嫩,营养丰富。
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