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晚上睡不着一直想（晚上睡不着怎么办 老是想东西）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。晚上睡不着一直想，晚上睡不着怎么办 老是想东西很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。晚上睡不着一直想，晚上睡不着怎么办 老是想东西很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、我也出现过这样的状况，白天如有点不顺心的事，晚上总是越想越生气，怎么也睡不着，去年医生说我是神经性头疼，拿了药，吃完就好了，今年也是看了中医，说我脾胃不和，吃了归脾丸，现在好了，我说这些，想你也明白我的意思了，去看看中医，几十块钱的药，自己就好了，心情也好了，觉得什么都顺了。
2、 平时多吃点安神的东西也可以，睡前不要吃巧克力，喝可乐等。
3、祝好！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
