柠檬的吃法大全简单（新鲜柠檬的吃法大全）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。柠檬的吃法大全简单，新鲜柠檬的吃法大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬海带茶 取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时，放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。

2、 海带中丰富的碘可促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。

3、柠檬汁可以舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。

4、这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。

5、饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。

6、 柠檬蜂蜜酒 取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。

7、晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。

8、但切忌贪杯哦！ 柠檬香蕉减肥茶 先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟；把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

9、 这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。

10、柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。

11、 此外，香蕉味甘，含有丰富的维生素，能清热、通便、解酒；柠檬味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等；菊花则有提神的作用。

12、 柠檬醋 柠檬醋一直是民间流传的小偏方，如何才能制作出美味的柠檬醋呢？ 首先要选购漂亮的柠檬10斤，冰糖与糯米醋各十斤。

13、将柠檬头尾切除，切成薄片（柠檬一定要全干不能有水气，才能够切片，否则会坏掉） 。

14、将切好的柠檬片放入玻璃容器中，再放入冰糖与糯米醋，然后哦将瓶盖盖紧，约3个月即可食用。

15、 以上的制作方法可依柠檬量做变动，一般来说是1斤柠檬配1斤糯米醋与1斤冰糖。

16、你可以依自己的喜好来制作。

17、原则上是要浸泡3个月才可食用，而一定要加入冰糖，比较润肺不伤胃，对减肥者是一大福音。

18、 喝柠檬醋的时候必须经过水来稀释，原则上是加入约柠檬醋10倍的水，喝起来会比较好喝。

19、饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。