热量单位换算器（热量单位换算）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。热量单位换算器，热量单位换算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

（1）kal ：卡路里（简称，卡）；

（2）kcal：千卡（大卡）；

（3）j：焦耳（简称，焦）；

（4）kj ：千焦。

单位换算

（1）1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)；

（2）1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)；

（3）1卡=4.184焦耳；

（4）1焦耳=0.239卡。

卡路里消耗公式

成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量=10%x（人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量）

成人每日需要的热量=1.1x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量)

男性：9250-10090千焦耳

女性：7980-8820千焦耳

注意：每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳，这是维持人体正常生命活动的最少的能量。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。