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吃什么不掉头发又能长头发（吃什么不掉头发）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。吃什么不掉头发又能长头发，吃什么不掉头发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、掉发...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。吃什么不掉头发又能长头发，吃什么不掉头发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、掉发有很多种原因的，有的正常，有的不正常，有的是遗传，还有就是头发生病的表现了，每个人每天都会掉发，不要紧张，大约在三四十根都是正常，这是新陈代谢的表现。
2、 掉发的人大多是油性发质，油性发质的人毛囊比较松，容易脂溢性脱发。
3、 其实也不需要乱吃什么的，我们国家到目前为止还没有治疗脱发的特效药，否则科学家早吃了。
4、 要多注意个人的生活习惯才对，比如早睡早起，适当的锻炼，不挑食，调整好自己的心态，和压力等都可以改善脱发的问题的，只是很漫长…… 炸油腻高糖的少吃点啦，吃点核桃芝麻猪腰之类补肾的东西，中医说发好肾气足~~~。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
