头发保养和护理知识（头发保养）

大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。头发保养和护理知识，头发保养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、保持头发的清洁,之后可以经常用点养护素来保养头发,用当归水洗头不错哦！醋和啤酒也有保养头发的功效。

2、多做护理，两三天洗一次，洗完不要用吹风机吹，让他自然干，平时梳的时候沾点水。

3、 免洗润发乳！ 潘婷，飘柔的都不错 力士的护发凝露 潘婷的护发滋养化妆水 都不错哦 建议你平时洗头的时候用护发素 严重的话 用发膜（潘婷，力士） 或锔油膏（温莎）建议选择可修护角质蛋白的氨基酸产品，等到头发恢复到较为强健时，就可以使用含有天然维他命B5、热油护发成分的天然洗发精。

4、 把问题头发交给嘴巴，平时多喝煲汤，多吃猴头菇 、鲤鱼 、荠菜、黑芝麻 、核桃仁、海参等对头发有滋补作用的食物 ·醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地按摩头皮，会有护发效果。

5、同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

6、 ·啤酒：用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。

7、在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。

8、15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。

9、啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮 现在的流行趋势导致烫发、染发成为女性普遍追赶的漂亮标志，但是也有很多人对漂亮之后的头发发质变差、干枯、无光泽等问题又无可奈何，虽然可以做倒膜，但不管怎样也是对头发有伤害的。

10、　其实拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的保养步骤，就可以慢慢的将头发状况调整回来。

11、 　　一、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

12、 　　二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。

13、所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。

14、基本上是先洗完头发再护发的。

15、所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

16、 　　洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。

17、然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

18、 　　三、洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。

19、千万别马上拿起吹风机就吹整发型。

20、一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

21、 　　四、吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

22、 　　吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

23、 　　五、对于严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

24、 　　拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。