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西芹杏仁的做法大全(西芹杏仁的做法)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。西芹杏仁的做法大全,西芹杏仁的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、芹菜拌杏仁...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。西芹杏仁的做法大全,西芹杏仁的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、芹菜拌杏仁的做法:

2、1,食材

3、主料:芹菜200g,干杏仁50g,胡萝卜100g

4、辅料:油,盐,香油,大蒜

5、2,步骤:

6、准备芹菜、胡萝卜、干杏仁(干杏仁需提前泡好)。

7、将芹菜、胡萝卜洗净,芹菜切小段,胡萝卜切小片。

8、锅中做热水将芹菜放入水里焯一下,然后捞出。

9、胡萝卜放沸水里焯一下,然后捞出。

10、将焯好芹菜和胡萝卜放入冷水中,过几遍冷水,保持芹菜的翠绿。

11、然后将芹菜和或萝卜捞出沥干水份, 加入蒜末,盐、香油拌匀即可。

12、一盘清淡的小菜就拌好啦。

13、小贴士

14、干杏仁需要提前泡好。芹菜和葫萝卜最好用沸水焯一下,这样拌出来的小菜口感好吃。

15、芹菜是具有特殊香气的蔬菜,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益;杏仁更是膳食佳品,不仅可以润肺止咳,还可以美白肌肤

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。