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练拳击有什么坏处（练拳击有什么好处）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。练拳击有什么坏处，练拳击有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不是专业的...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。练拳击有什么坏处，练拳击有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不是专业的话，还是有很多好处的。
2、拳击 非常讲究身体各部位的协调性， 使人的反应更为敏捷， 因在击打过程中， 必须高度集中注意力， 眼睛要紧盯着快速运动的击打对象，所以练习下来， 除了专注力能得到提高， 眼睛也会变得格外有神。
3、拳击可以提高身体的爆发力与耐力，压平你的腹部，同时也是最好的减压运动。
4、专业的话。。挨揍不咋舒服吧
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
