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新手去健身房怎么锻炼肌肉(新手去健身房怎么锻炼)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。新手去健身房怎么锻炼肌肉,新手去健身房怎么锻炼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。新手去健身房怎么锻炼肌肉,新手去健身房怎么锻炼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、运动装,运动鞋,毛巾。

2、水杯(上单车必带),带把锁(临时更衣柜自带锁具)。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。