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青菜稀饭怎么煮好吃视频（青菜稀饭怎么煮好吃）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。青菜稀饭怎么煮好吃视频，青菜稀饭怎么煮好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、青...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。青菜稀饭怎么煮好吃视频，青菜稀饭怎么煮好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、青菜粥
2、此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。制作中，粥要煮
3、烂，菜要煮软切碎。
4、主料 大米300克，青菜30克。
5、辅料 清水300克，精盐少许。
6、制法
7、①将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
8、②将大米洗净，用水泡1-3小时，故 人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐扒兴榈挠.煮10分钟即成
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
