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眼干眼涩吃什么药好使（眼干眼涩吃什么药）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。眼干眼涩吃什么药好使，眼干眼涩吃什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、要多吃...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。眼干眼涩吃什么药好使，眼干眼涩吃什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、BC、E的摄入。
2、为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
3、维生素C可以有效地抑制细胞氧化。
4、维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E。
5、维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。
6、每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能,最好配副湿房镜做预防，多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。
7、如此一来，眼睛依靠食 ， 补借助那个伊分子叶黄素软胶囊试试眼干眼涩的症状，得到了明显缓解的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
