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吃什么食物降尿酸最快韭菜尿酸高吗（吃什么食物降尿酸最快）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃什么食物降尿酸最快韭菜尿酸高吗，吃什么食物降尿酸最快很多人还不知道，现在让我们一起来看...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃什么食物降尿酸最快韭菜尿酸高吗，吃什么食物降尿酸最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等，因为碳水化合物可促进尿酸排出
2、多食含钙高的食物，如芝麻酱 、芝麻 、蕨菜、奶酪、虾皮 、黄豆 、鹌鹑蛋 等，含钙高的食物有利于尿酸的排泄。
3、喝水，每日应该喝水3000ml，促进尿酸排除.。
4、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内 。
5、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
