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体脂减去5%要多久（体脂减掉5 要多久）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。体脂减去5%要多久，体脂减掉5 要多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、25%到20% ...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。体脂减去5%要多久，体脂减掉5 要多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、25%到20% 可能就需要1个月
2、但是20%到15%，可能就需要2个月
3、15%到10%，可能就很久了
4、具体看情况哈，有氧运动配合饮食
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
