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祛湿气最好的方法目前最有效的（洗冷水澡会加重湿气吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。祛湿气最好的方法目前最有效的，洗冷水澡会加重湿气吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。祛湿气最好的方法目前最有效的，洗冷水澡会加重湿气吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脾胃湿热的形成基本是由外感湿热邪气和内伤饮食不节两方面引起,与个体素质也有一定的关系。一般来说舌苔黄腻，口干口苦等表现是体内湿热较重的表现，饮食要清淡，忌辛辣油腻，少熬夜等。
2、脾胃湿热的患者在喝朵蜂斋麦茯山膏调养的同时，还可以通过饮食和运动的方式加以调整，能起到事半功倍的效果。在饮食上要特别注意，凡是有伤脾胃的食品尽量都不要吃，否则治疗脾胃湿热很难好
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
